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无锡市东林小学2017-2018学年第二学期体锻活动表
无锡市东林小学课外体育锻炼活动表 2018年2月---2018年6月
| 项目 | 项目 | 项目 | 项目 | 项目 | |||||||||
一、二年级
| 计时跳绳 （单周） | 队列和武术操 （单周） | 拍皮球 （单周） | 25米往返跑 （单周）操场 | 投小沙包 （单周） | |||||||||
滑梯活动区 （双周） | 立定跳远 （双周） | 30米跑 （双周）操场 | 游戏活动 （双周）风雨操场 | 队列和武术操 （双周） | ||||||||||
三、四年级
| 30米跑 （单周）跑道 | 球类活动 （单周） | 乒乓球 （单周） | 计时跳短绳 （单周） | 仰卧起坐 （单周） | |||||||||
立定跳远 （双周）一办后面 | 投实心球 （双周） | 跳长绳 （双周） | 队列和武术操 （双周） | 25米往返跑 （双周）跑道 | ||||||||||
五、六年级
| 计时跳短绳 （单周） | 30米跑 （单周）跑道 | 仰卧起坐 （单周） | 球类活动 （单周） | 跳长绳 （单周） | |||||||||
投实心球 （双周） | 队列和武术操 （双周） | 立定跳远 （双周）一办后面 | 30米跑 （双周）跑道 | 乒乓球 （双周） | ||||||||||
注：1、每个年级一共有十项活动内容，原则上每个活动项目都要活动到，如遇场地限制可临时更换规定项目，但要和
体育组说明情况。活动前由每班体育委员提前借好相应的活动器材并做好借还记录，活动结束由体育委员收齐器材统一归还。
2、如遇下雨在教室以棋类活动或室内游戏、体操垫身体素质练习为主。（棋类班级学生自带）
无锡市东林小学课外体育锻炼活动表 2018年2月---2018年6月
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 |
一年级 | 一1 | 一2，一5 | 一6 | 一4 | 一3 |
二年级 | 二2，二3 |
| 二6 | 二1，二4，二5 | 二7 |
三年级 | 三3，三6 | 三2，三4 | 三2，三6 | 三1，三5 | 三1，三3，三4，三5 |
四年级 | 四2，四5 | 四3，四6 | 四3，四4，四7 | 四1，四4，四5 | 四1，四2，四6，四7 |
五年级 | 五4，五5 | 五3，五6，五7 | 五1 | 五1，五2 | 五2，五3，五4，五5，五6，五7 |
六年级 | 六1，六2，六3 | 六4，六6 | 六2，六5 | 六5，六6 | 六1，六3，六4 |
备注：
1、1-2年级每周四节体育课，3-6年级每周三节体育课。在非体育课的那天安排体育锻炼活动。
2、时间为：每天下午的15:15-15:30。
3、由班主任老师带队，下午广播操结束后，轮到的班级留在操场上进行体育锻炼活动。
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